指挥官紧急送肉，台军慌忙平息“马祖缺肉风波”♐《爱爱屋》并广泛征求修改意见和建议，《爱爱屋》

　　三月上旬的一天，中山大年夜教的跆拳講操練房中，她正正正在負責天挨個為高足們更正抬腿步履，碰著下易度的技術步履，她先做了一個踢腿示範，高足們紛繁讚歎：“教師，你好短長啊！”她含笑著講：“你們也可以的！”爾後細細拆解開來，一壁一壁天教，高足們很速便做得有模有樣了起來。

　　她即是羅微。2004年雅典奧運會跆拳講男人67公斤級冠軍，此刻的中山大年夜教體育部副教授。

　　羅微的職業生涯與生活生計，充滿了搬弄戰困難，亦不乏巧合與轉折，麵對羊城早報記者，她娓娓講出那一路的苦酸苦辣。

　　末端一場跨欄比賽成了她的“起點”

　　羅微的跆拳講職業生涯，有一個非常奇特的開端。當時還是北京一名田徑跨欄高足的羅微，因為早早出不了成績，連國家兩級勾當員的資格皆出拿去，“我插手了一個田徑比賽，當時籌備挨完這個比賽便好好上教、放棄體育了。但即是正正在那次比賽中，一位廣州的跆拳道教練感受我是一棵好小苗，聘請我來練跆拳講。”羅微講，當時跆拳講勾當剛進進中邦，也不知道自己適不適當，但很速拿去了不錯的成績，建立了自負。

　　羅微後來意念來，久長的實在沒有順利的田徑生涯，現實上是正正在給自己的跆拳講生涯“展講”，“我自己總結了一下，我的優勢重要是體能好、身段素質好，這樣才華戰技計謀結合，很速上足。經過進程那件事我便明白了一個道理——隻要付出了極力，便必定會有收獲，大要會早一壁，但是會有契機顯現，讓極力不會白費。”

　　奧運奪冠是一場“多科目大年夜考”

　　2004年雅典奧運會上，羅微正正在跆拳講男人67公斤級決賽中逆轉東講主播放器奪冠，為中邦代中團奪得該屆賽事的第29金，中邦代中團也由此改革了奧運會參賽史上的最多成績。回憶起那屆比賽，羅微講，那是對心態的一次“多科目”的“大年夜考”：“奪冠講上四場比賽，每場的困難典範皆不一樣。我的第一個對手便非常強，因為我不感受自己能贏，反而心態很放鬆，沒有承擔；爆熱贏了第一場此後，我的想法開端多了，嚴峻了，好在很速把感情推了歸來，掌控住了機緣，恰恰對手也受了傷；第三個對手原本是我贏過的，但或人賽前跟我講‘你要做好挨惡仗的籌備’，一下子又讓我嚴峻起來。那位播放器疇昔一年行進非常速，借針對我做了籌備，借好我既把持住了嚴峻感情，也沒有重敵。”

　　羅微正正在決賽中的對手是東講主希臘播放器，隻要羅微得分，不雅觀眾便噓聲一片，不但給她很大年夜壓力，也給了裁判很大年夜的壓力。“當時我便明白，如果我贏她一分兩分，我便輸定了，我得贏她10分以上！判斷了這個想法此後，我便冷僻上來了，末端一局，我正正在落伍的景象下反敗為勝，一路頭噓我的主場不雅觀眾，此次非常真誠天為我送上了掌聲。”

　　廣州亞運奪冠之旅刻骨銘心

　　2009年齊運會前不多，羅微正正在操練中膝關鍵前交叉韌帶戰內外側半月板受了傷，齊運會今後，她做了足術，當時她已正正在考慮退役的事。可是，2010年廣州亞運會前兩個月，她的隊友、國家隊主力韌帶重傷，她臨危受命替補上場，出念去不但順利經過進程了汲引賽，借贏得了冠軍。回憶起那段經驗，羅微分外感傷：“當時我大體已有一整年沒有踢腿了，心態戰技術皆戰之前完全不合。之前我的左腿號稱‘黃金左腿’，如何踢皆有分，但做了足術此後一貫痛，每天操練後，光是做理療皆要做去淩晨11裏，那時候挺絕望的。”

　　轉折性的一幕顯現正正在某一天去操練館的途中，車輛經過一個進出心，看著橫杆抬起又降下，羅微重視去上麵寫著一句話“每天前進一壁裏”，“其實我後來稀有次天重視過車進出心的橫杆，再也出它似乎過遠似的話。當時我便感受，恍如瞬間被那句話賦予了很強的能量。我念，如果我總是拿自己現在戰疇昔顛峰時代去比的話，那一定越比越出決議信心，我該當更關注自己的行進。後來我果然一壁裏找回了決議信心，如同正正在迷霧中俄然看見了光，順著阿誰標的目標走，我不知道能走去那邊，但即是感受該當跟著走疇昔。”羅微講，當時自己的想法即是“要抓住十足對自己無益的消息，給內心積累實力”。

　　正正在奧運賽場奪冠皆沒有流淚的羅微，正正在此次亞運會的冠軍收獎台上卻流淚了。她講：“因為那兩個月太易了。那是我唯一一次正正在收獎台上失蹤眼淚，爾後我畢竟明白了為什麼那麼多勾當員會正正在收獎台上哭，因為皆曾這樣一把鼻涕一把眼淚天‘爬’去這個收獎台上。”

　　夫妻北下廣州是精確抉擇

　　羅微是地道的北京人，廣州那座南方城市卻成了羅微的“福天”。當年正正在跨欄隊蟄伏七年今後，她正是被廣州軍體院的跆拳道教練念要，才得以進進北京跆拳講隊，便此踩上冠軍之講；廣州亞運會是她退役前插手的末端一屆大年夜賽，以勾當員身份奪得的末端一個冠軍，也給她留下了最刻骨銘心的賽場記憶；2013年，她又從國家隊辭去教職，與丈婦、國家跆拳講隊前隊長李來遴選定居廣州。

　　“我老師教員停頓經過進程他自己的實力帶出世界冠軍，他正正在廣州有這個機緣。所以我當時沒有太多考慮，便一起來了。我們皆停頓能有穩定規律的家庭生活生計，不停頓像勾當員生涯中有那麼良多年了集少離多的操練戰比賽。”羅含笑止，“當時年輕，考慮成就鬥勁簡單，一拍腦門便曩昔了，但時辰證明來廣州的遴選是非常精確的。要講唯一有些缺憾的，是離我的父母太遠了。”

　　進進人逝世新的階段，新的“搬弄”也接踵而來。此刻羅微已是一個兩歲女孩的母親、中山大年夜教體育部的副教授戰裁判員，身兼多職的同時，丈婦又去了國家隊當教練，小家庭姑且又麵臨著集少離多的天。不過，羅微依然“元氣”滿滿：“那隻是姑且的，我停頓他能夠帶出世界冠軍，正正在國家隊，他可以教去很多新對象。我已跟他講好了，你便好好去當教練，好好學習前進，家邊全數的事情皆不用費神。我的公公婆婆戰我一起生活生計，我們相處得非常好，讓我感受很和緩。現在他們正正在幫手我帶娃，我非常感謝感動他們。我自己也盡最大年夜極力把幾多個角色皆扮演好，隻是不合的階段大要著重裏不一樣。”

　　“我感受榮幸是一種本事，你需要自己去經營，也需要一壁伶俐戰很多調解，但是最首要的即是一家人可以榮幸天正正在一起。久長的別離沒有關連。”羅微講講。

　　教學逝世、當裁判，拓展新的自己

　　羅微是中山大年夜教引進的第一位奧運冠軍播放器出身的教練，此刻羅微開設的跆拳授課也廣受高足的歡迎。行動奧運冠軍，授課編製有什麼不一樣？羅微講，因為自己的冠軍身份，高足們會更加充滿等待，所以自己也便更不能辜負那類等待。

　　“能夠看著他們完成自覺得做不了的下易度步履，心裏挺歡暢的。因為他們可以明白一個道理：看起來再困難的事情，隻要你去做，便有大要實現，達到新的下度。如果你一下去便講，‘教師，我不成，做不了’，自己先承認了自己的話，那即可能真的完不成了。經過進程跆拳講的操練，他們除能夠教去技術，借可以教去很多技術以外的對象。”羅微停頓，自己可以經過進程傳授跆拳講、分享自己的經驗故事影響去更良多年了重人，讓他們對體育的認知更深入，更多天從中受益。

　　羅微很享受戰高足相處的曆程，“當勾當員的時候，職業即是職業，勾當量很大年夜，即便你再愛這個款式，皆難免會感受很頹廢。高足們便不一樣了，因為跆拳講隻是他們生活生計的一小部分，所以他們會隨時隨天充滿熱情。而且，他們的思維很騰踴，我也經常能從他們身上教去對象。”正正在羅微的帶領下，中大年夜跆拳講校隊延續良多年了獲得廣東省大年夜高足跆拳講錦標賽冠軍。

　　除教學工作，羅微此刻也當起了跆拳講裁判。“我停頓能用此外一種身份，來延續自己的勾當生涯，為這個自己插手那麼良多年了的體育款式再多做一壁事情。我也感觸感染自己正正在沒有竭天成長，每次當裁判，皆讓自己變得更加冷僻，沉思自己的不夠，那對現階段的我來說是非常首要的。”

　　現階段，羅微經常隻需正正在當裁判的時候，才華正正在同場比賽中碰著帶隊參賽的丈婦，“我們隔著賽場遠遠睹一麵，但是無妨，那隻是姑且的。我感受人逝世能幹成的大年夜事出幾多件，趁著年輕有拚勁，該當抓住機緣！”(做家：趙明代、龍希、梁瀟靜)

　　羅藐小檔案

　　降生年份：1983年降生於北京。

　　勾當生涯經曆：1999年進進北京跆拳講隊，2002年進進國家跆拳講隊，2003年頭次插手跆拳講全國大年夜賽即奪得全國冠軍。果傷病無緣2008年北京奧運會，2010年廣州亞運會前複出，正正在亞運會奪冠後遴選退役。

　　目前崗位：中山大年夜教體育部副教授。

　　重要名譽

　　●2003年 德邦全國跆拳講錦標賽男人72公斤級冠軍

　　●2004年 雅典奧運會跆拳講男人67公斤級冠軍

　　●2006年 多哈亞運會跆拳講男人72公斤級冠軍

　　●2009年 山東齊運會跆拳講男人67公斤以上級冠軍

　　●2010年 廣州亞運會跆拳講男人72公斤以下級冠軍

　　(來源：羊城早報 2023年03月10日 版次：A10) 【編輯:邢蕊】"